Testosteron kan spierkracht en massa behouden, botdichtheid en kracht behouden en energie verbeteren. Testosteron beïnvloedt veel lichaamssystemen en functies, waaronder bloedproductie, calciumbalans, botmineralisatie, lipidenmetabolisme, glucosemetabolisme en prostaatgroei. Het is het belangrijkste mannelijke geslachtshormoon en anabolisch hormoon. Voor zowel mannen als vrouwen heeft het belangrijke gezondheidseffecten, waaronder verhoogde libido, kracht, immuunfunctie en anti-oostoporose-effecten. Naar schatting produceert volwassen mannen 20 keer meer testosteron dan volwassen vrouwen. Testosteron is ook een belangrijke reden voor jongens om actief, competitief, avontuurlijk en enthousiast te zijn om de sterkste, dapperste en sterkste man te zijn, en speelt een cruciale rol in de groei en ontwikkeling van jongens.