 |
| Hoeveelheid: | |
|---|---|
XJM
Xiaojinmi
226
99%
WIT POEDER
HPLC en UV
107-95-9
99%
Kosher Halal GMP ISO2000
80-200 mesh
Beta alaninepoeder
voedingswaarde
Chemisch
2 jaar
Aluminium foliestas of drumpakking
ja
xi'an
10tonen
1 kg of als uw vereiste
Beta-alanine is een niet-essentieel bèta-aminozuur, wat betekent dat de aminogroep zich in de bètapositie van de carboxylaatgroep bevindt.
De grootste natuurlijke bronnen van bèta-alanine zijn voedingsmiddelen die rijk zijn aan carnosine, zoals kip, rundvlees en vis.
Beta-alanine wordt ook geproduceerd als een vrije vormsupplement in veel pre-workout en tijdens de werking supplementen.
Beta-alanine verhoogt de concentratie carnosine in spier. Carnosine -scavenges reactieve zuurstofsoorten en fungeert als een effectieve buffer om vermoeidheidstoxines in werkende spieren te voorkomen.
Door de productie van vermoeidheidstoxines te verminderen, kunnen spieren meer herhalingen, meer sets en meer werk uitvoeren voordat ze vermoeid zijn.
Gecombineerd met een verstandig dieet en trainingsregime, kunt u bèta-alanine dus harder, langer trainen en meer spiergroei stimuleren. Beta-alanine kan ook helpen de prestaties te verbeteren bij cardiovasculaire evenementen met hoge intensiteit, zoals sprinten en fietsen.
Om te profiteren van de vermoeidheidstoxinebufferende effecten van bèta-alanine, wordt het het beste 20-30 minuten voor uw training genomen. Beta-alanine kan worden gemengd met water of een ander type supplement en genomen.
De klinisch bewezen bèta-alaninedosis is 3-5 gram per dag, genomen in enkele of meerdere doses gedurende de dag.
Beta-Alanine begint te werken zodra het de bloedbaan binnenkomt, meestal 20-30 minuten na het verbruik. Voortgezet gebruik gecombineerd met een verstandig dieet en trainingsregime zal maximale prestatievoordelen opleveren binnen de eerste 2 weken van gebruik.
Bij het gebruik van doses boven 2 gram ervaren veel mensen onmiddellijk een tintelend gevoel genaamd paresthesie, een onschadelijk bijwerking die kan worden vermeden door kleinere doses te gebruiken.
Suppletie met bèta-alanine, zoals creatine, kan helpen bij het verbeteren van de atletische en trainingsprestaties. Het doet dit door de carnosinespiegels te verhogen en vermoeidheid te verminderen. Hoewel het populair is geworden bij atleten, is het de moeite waard om te onthouden dat de jury er nog steeds uit is of bèta-alanine de kracht verbetert. De duidelijke wetenschappelijke waarheid is dat het vermoeidheid en de snelheid van vermoeidheid vermindert.
Beta-alanine is een niet-essentieel bèta-aminozuur, wat betekent dat de aminogroep zich in de bètapositie van de carboxylaatgroep bevindt.
De grootste natuurlijke bronnen van bèta-alanine zijn voedingsmiddelen die rijk zijn aan carnosine, zoals kip, rundvlees en vis.
Beta-alanine wordt ook geproduceerd als een vrije vormsupplement in veel pre-workout en tijdens de werking supplementen.
Beta-alanine verhoogt de concentratie carnosine in spier. Carnosine -scavenges reactieve zuurstofsoorten en fungeert als een effectieve buffer om vermoeidheidstoxines in werkende spieren te voorkomen.
Door de productie van vermoeidheidstoxines te verminderen, kunnen spieren meer herhalingen, meer sets en meer werk uitvoeren voordat ze vermoeid zijn.
Gecombineerd met een verstandig dieet en trainingsregime, kunt u bèta-alanine dus harder, langer trainen en meer spiergroei stimuleren. Beta-alanine kan ook helpen de prestaties te verbeteren bij cardiovasculaire evenementen met hoge intensiteit, zoals sprinten en fietsen.
Om te profiteren van de vermoeidheidstoxinebufferende effecten van bèta-alanine, wordt het het beste 20-30 minuten voor uw training genomen. Beta-alanine kan worden gemengd met water of een ander type supplement en genomen.
De klinisch bewezen bèta-alaninedosis is 3-5 gram per dag, genomen in enkele of meerdere doses gedurende de dag.
Beta-Alanine begint te werken zodra het de bloedbaan binnenkomt, meestal 20-30 minuten na het verbruik. Voortgezet gebruik gecombineerd met een verstandig dieet en trainingsregime zal maximale prestatievoordelen opleveren binnen de eerste 2 weken van gebruik.
Bij het gebruik van doses boven 2 gram ervaren veel mensen onmiddellijk een tintelend gevoel genaamd paresthesie, een onschadelijk bijwerking die kan worden vermeden door kleinere doses te gebruiken.
Suppletie met bèta-alanine, zoals creatine, kan helpen bij het verbeteren van de atletische en trainingsprestaties. Het doet dit door de carnosinespiegels te verhogen en vermoeidheid te verminderen. Hoewel het populair is geworden bij atleten, is het de moeite waard om te onthouden dat de jury er nog steeds uit is of bèta-alanine de kracht verbetert. De duidelijke wetenschappelijke waarheid is dat het vermoeidheid en de snelheid van vermoeidheid vermindert.
